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Il mental coaching sportivo è un ramo ben specifico del coaching e si distingue dagli affini life coaching e formazione per la natura delle esigenze del coachee. Infatti, il mental coaching si [...]

Come avere successo nella vita assomiglia molto alla ricerca del Sacro Graal: chiunque vorrebbe raggiungere i propri obiettivi, realizzarsi professionalmente, affermarsi come professionista [...]

I piccoli cambiamenti sono quelli che portano ad ottenere mutamenti sostanziali se vengono perpetrati  in modo sistematico. Molto spesso si dice che le persone non cambiano, che cambiare è [...]

Focalizzazione e motivazione sono alla base del raggiungimento degli obiettivi: molto spesso le persone fanno fatica ad ottenere ciò che vogliono proprio a causa di questi due fattori. Non si [...]